メニュー日記のお勧め
時節がら、店頭やネットなどで手帳や日記の販売が目立つ。
小さい頃から続いたためしのない日記を、ここ数ヶ月はちゃんと書いている。
もっとも記すのはその日の夕食メニューだけ。
体調のことや読んだ本など、書いておきたいことはいっぱいあるけど、欲張ると続かないのは何度も実証済みだからそれはちょっとお預け。
今人気の10年日記にヒントを得て作ったのは、Excelによる10年メニュー日記。
もちろんパソコンではなく手書きもいい。
添えるのはパソコンなら画像、手書きならイラストかな。
なかなかメニューが思い浮かばないとき、「旬の食材」がピンとこないとき、などの助けにもなる。
朝、昼、晩と3食とも書く方がいいと思うけど、私の場合、平日では料理らしいものを作るのは夜だけなので夕食中心の記載。
始めたばかりではあるものの、2年目がくるのがとても楽しみ。
去年の今日、何を作ったか(食べたか)、見ることができるなんてワクワク!
10年日記からの思いつきとはいえ、下地にあるのは「沢村貞子さんの献立日記」のような気がする。
若かった頃、沢村貞子さんの主婦ぶりに関する記事を何かで読んだ。
忙しい中でも家事をきちんとこなされ、献立日記も作られている。
自ら和布などで美しく装丁されたその日記は既に幾冊にもなっている、などと書かれていた(ように思う)
「素敵だなぁ~」とあこがれつつ、20数年後に私が始めたのは沢村貞子スタイルに程遠いパソコン仕様・・・。
ま、雲泥の差はあるけれど、比べない、比べない。
参考までに、私が作っているExcelでの10年日記メニューはこんな感じ。
• 1つのシートに1月分。列方向に、日にちと曜日、メニューをひとくくりとして年度を取る。(そのひとくくりを年度分並べる。)行方向は1日から31(30)日まで。
• 日にちと曜日はオートフィルで簡単入力、ウィークディ関数を使って土・日の日にちと曜日の文字色が自動的に赤や青色になるよう条件付書式で設定。(書けばややこしそうでも実際の操作はとても簡単)
• 調理法やメモを記載したいときは、コメントを利用。
• メニューの中で常備菜の文字色は変えて区別をつける。
「エクセルを習っても何に利用すればいいかわからない」と言われた主婦の生徒さんがかなりおられた。
10年(メニュー)日記をパソコンでやってみようという方は、ぜひエクセルでどうぞ。
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このたびの末っ子からの電話に、「気候環境や干す場所によるからなぁ~」と答えながらも、自分に何も工夫がなかったことに今更ながら気がついた。

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